Powinno się wiedzieć, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub też nazywane jako mięśnie Kegla, to bardzo ważna grupa mięśni, która odpowiedzialna jest między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Mięśnie te utrzymują również w poprawnej pozycji narządy które znajdują się w naszej miednicy. Z tego względu każdy powinien w odpowiedni sposób zatroszczyć się o to, aby były one nie tylko mocne oraz sprawne, ale także nie były przesadnie napięte. Trudno również ukryć, iż mięśnie dna naszej miednicy pilnują odpowiednie utrzymywanie moczu w pęcherzu oraz innych poszczególnych narządów w jamie brzusznej.

W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w odpowiedni sposób staramy się ziszczać najbardziej pozytywne - jak to tylko możliwe - fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, badanym z z ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi problemami. Przy tego rodzaju komplikacjach ogromnie istotny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Na dodatek pożądane byłoby wziąć pod uwagę poszczególne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Na stojąca, na leżąco jak i na siedząco również istnieje możliwość ich wykonywania. Fakt dotyczący tego, że przerwa między skurczami powinna być bez mała tak samo długa jak skurcz, podczas wprowadzania kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Kiedy dojdziemy do pewnego rodzaju kunsztu, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy właściwie w każdej możliwej sytuacji, choćby w trakcie wracania autobusem do domu bądź też siedząc przed komputerem. Systematyczne ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. Podczas ciąży jest to szczególnie ważne.}